#7to30: Op naar de nieuwe voordeur…

#7to30: Op naar de nieuwe voordeur…

Nog een week en ik krijg een nieuwe voordeur.
Nog een paar weken en ook ons huis krijgt een nieuwe voordeur. En ramen.

Ik had gehoopt dat de hele klus geklaard zou zijn tegen 4 oktober, maar het zal nog wat langer duren. Het is de eerste grote ingreep die we doen. En het is ook hoog tijd dat het gebeurd. Weg met het lelijke oude aluminium en derderangs dubbelglas.
Hallo strakke hoogrendementspret. Een heus kado dat we onszelf doen. Aftellen dus!

[youtube KwIe_sjKeAY]

#8to30: Spotify

#8to30: Spotify

I<3 music en geen klein beetje.
In ons nieuwe gebouw delen we voortaan een verdiep met 10 mensen, dat betekent dat ik veel in afzondering ga moeten met mijn hoofdtelefoon op.
Maar radio ben ik soms zo beu. Spotify is dan een welkome afwisseling om oude dingen nog eens boven te halen en nieuwe dingen te ontdekken.
Maar die gratis uren zijn zo snel op!

Je hoort het al, nog eens een echte kadotip: een Spotify cadeaukaart!

 

 

#9to30: de krijtdeur

#9to30: de krijtdeur

Buikgriep, dat is zetelhangen en zappen.
Op zoek naar old school cartoons.
En die zijn er veel te weinig op tv.

Nummer 9 is een vraag voor @jan_joris. Onze keuken heeft 1 krijtdeur.  Op de onderste helft trekt Mats soms wat strepen, maar de bovenste helft is voor papa.  Want papa kan goed tekenen.

De eerste week verscheen er prompt een mooie smurf op de deur. Een goeie week later Mickey. En die staat er nu nog steeds. Daarom een uitdaging: teken elke eerste zondag van de maand een nieuw cartoonfiguurtje op onze krijtdeur.

Voor oktober een keer Maggie Simpson?

#11to30: heartbeats

#11to30: heartbeats

Sinds een paar maanden heb ik de draad weer opgepikt en de start to run lessen weer op mijn Nokia gezwierd.
Ondertussen loop ik vlot 5 à 6 km. Mijn smartphone brengt al fijn mijn snelheid en afstand in kaart.
Maar ik wil wel wat bewuster sporten en ook weet hebben van mijn hartslag.

Een basic hartslagmeter lijkt me een fijne aanvulling van mijn loopspullen.
Maar wat is basic? Wat zijn interessante functies als je gaat lopen?
Welke merken zijn ok en zijn er ook mooie hartslagmeters?
I’m clueless!

[youtube s4_4abCWw-w]

#12to30: dansen, dansen, dansen – the sequel

#12to30: dansen, dansen, dansen – the sequel

Zoals je in #19to30 al kon lezen was 1983 het jaar van Flashdance.

[youtube nqBQWbjqCRo]

Misschien is dat de reden waarom ik wel van dansfilms hou.
Met als all time favourite toch wel Dirty Dancing.

[youtube HFK_i5r1WJk]

Dansen dat maakt je vrolijk.
Check deze jongens maar eens…

[youtube hTcMXdsHPp0]

Hoog tijd dat ik de beentjes zelf nog eens losgooi!