Na een rommelig najaar op fysiek vlak, kwam deze week het verdict: lactose-intolerant.
Al dan niet tijdelijk hoor ik melk en afgeleiden van mijn menu te schrappen.
Dit weekend nog een paar keer gezondigd, maar vanaf maandag draai ik mijn knop om.
Gek ook hoe lactose-intolerant bij ons in het westen een ziekte genoemd wordt, terwijl het eigenlijk volstrekt normaal is dat je als volwassenen geen melkproducten meer verdraagt. Op naar fittere dagen!
[youtube Reqc38YW81w]
Oh, ik hoor tegenwoordig zò veel kindjes en volwassenen bij wie dat het uiteindelijke verdict is. Mijn zus moest zelfs stoppen met borstvoeding omdat ze, ondanks een heel streng dieet, lactose bleef aanmaken. Hoe tegennatuurlijk is dat? Maar inderdaad, melk is voor zuigelingen. En sojamelk voor mensen die het lusten, gelukkig bestaat er ook zerolactosemelk. 😉
Wedden dat je ineens héél veel goesting hebt gekregen in allerhande melkproducten? Sterkte voor jou! Maar als je je er beter en fitter door voelt, is het wel de moeite waard. Ik duim!